أنا الخبر - منذ 1 سنوات

أنا الخبر analkhabar كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة، خلال الفترة من السادسة مساء إلى منتصف الليل، تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم. وشملت الدراسة، التي نشر نتائجها الموقع الإلكتروني الأمريكي هيلث داي المتخصص في الأبحاث الصحية، 186 شخصا بالغا ممن يعيشون حياة خاملة ويعانون من زيادة الوزن أو السمنة. واستخدم المتطوعون، في إطار [...] The post ممارسة الرياضة في المساء تخفض نسبة السكر في الدم appeared first on أنا الخبر| analkhabar| .

آخر الأخبار

هشتک:   

ممارسة

 | 

الرياضة

 | 

المساء

 | 

السكر

 | 

مصادر